العودة إلى تطوير الذات

الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
صحة وأسلوب حياة

4.4
16:02
الوصف
صدر الكتاب عام 2014م، ويحتوي على نظام غذائي خاص لخسارة الوزن، وزيادة التركيز والقدرة الذهنية، دون الشعور بالجوع أو الإحساس بالذنب، ويعد من أكثر الأنظمة الغذائية نجاحا واستمرارية. ويقدم الكتاب سر وصفة هذا النظام لحياة أكثر صحة ورشاقة.
ملخصات مشابهة

ذلك المريض
إلين دي فيسر

نظيف
أليخاندرو جونغر

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

للرجال فقط
أدهم شرقاوي

صفعة الواقع
روس هاريس

الأمعاء
جوليا أندرز

دليل حل الخلافات
جيريمي بولاك

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

أنا متعب للغاية
آمي شاه

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

بدون تعرق
ميشيل سيغار

كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم

كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.