العودة إلى ثقافة ومجتمع
فن الاسترخاء
عبداللطيف موسى عثمان
تطوير الذات • علم نفس • أديان وروحانيات
4.3
18:52
الوصف
صدر الكتاب عام 1993م، وهو من الكتب الكلاسيكية التي تتناول أسلوب الاسترخاء باعتباره أحد أشكال العلاج الذاتي للاضطرابات العصبية والنفسية التي تصيب الإنسان، ويتطرق إلى علاقة التوتر بالإصابة بالأمراض المختلفة.
ملخصات مشابهة
ذلك المريض
إلين دي فيسر
العيش الطيب
عبدالله الهاشمي
كن أنت
إيهاب حمارنة
التفويض والإشراف
برايان تريسي
التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر
كيف يفكر الناجحون
جون ماكسويل
ما أعرفه بالتأكيد
أوبرا وينفري
الصفات المتغيرة
دانيال غولمان, ريتشارد ديفيدسون
كيف تكون ثرياً
ديفيد باش
تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو
كل ما أعرفه
بول جارفيس
صفعة الواقع
روس هاريس
اجعل التغيير يعمل من أجلك
سكوت شتاينبرغ
التغلب على الشيطان
نابليون هيل
فهم الأمراض النفسية منطقياً
دين بيرنت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.