العودة إلى ثقافة ومجتمع

كيف تسترخي
لورا ميلن
علم نفس • أديان وروحانيات • تطوير الذات

4.2
17:30
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم مجموعة من الأساليب والأنشطة التي تساعد على الاسترخاء والهدوء، سواء على صعيد العقل أو الجسد في وسط هذا العالم المزدحم.
ملخصات مشابهة

ذلك المريض
إلين دي فيسر

العيش الطيب
عبدالله الهاشمي

كن أنت
إيهاب حمارنة

التفويض والإشراف
برايان تريسي

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر

كيف يفكر الناجحون
جون ماكسويل

ما أعرفه بالتأكيد
أوبرا وينفري

الصفات المتغيرة
دانيال غولمان, ريتشارد ديفيدسون

كيف تكون ثرياً
ديفيد باش

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

كل ما أعرفه
بول جارفيس

صفعة الواقع
روس هاريس

اجعل التغيير يعمل من أجلك
سكوت شتاينبرغ

التغلب على الشيطان
نابليون هيل

فهم الأمراض النفسية منطقياً
دين بيرنت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.