العودة إلى تطوير الذات
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
برناديت فايسرز
صحة وأسلوب حياة
4.4
17:59
الوصف
صدر الكتاب عام 2020م، ويتناول الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن، وكيفية التخلص منها، وطرق الوقاية من الإصابة بالأمراض التي تنتج عن هذه الأسباب، مثل مرض السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والذي يتم من خلال اتباع طرق غير تقليدية في أساليب التغذية والحياة، حقق الكتاب نجاحا كبيرا.
ملخصات مشابهة
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
في الهواء الرقيق
جون كراكوير
حمية بيغان
مارك هايمان
أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
خيار الفرح
ميشيل سيغار
جسد لا يشيخ وعقل لا يحده زمن
ديباك شوبرا
أريد أطفالاً أصحاء
علياء المؤيد
أمراض الأطفال
تيريزا كيلغور
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
تتبع أمعاءك
روب نايت, برندان بوهلر
جغرافية السعادة
إريك واينر
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
كيف تربي طفلاً جامحاً
سكوت سامبسون
بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل
الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.