العودة إلى تطوير الذات
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
تطوير الذات • علم نفس
4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
نصائح في العمل تلائم الجميع
روس ماكامون
5 مسننات
جيريمي كوبيتسك, ستيف كوكرام
كيف تتجنب القلق
بول ماكجي
أنت هنا (الآن)
آدم كورتز
كابتيفولوجيا
بين بار
النجاح جهد جماعي
تشارلز دايغرت
العزيمة
أنجيلا دكورث
الدعوات الخمس
فرانك أوستايسكي
النجاح هو لك
ديفيد هاوكينز
حكمة الفائزين
جيم ستوفال
لماذا يكذب الرجل وتبكي المرأة
باربارا بيز, آلان بيز
خمسة نجوم
كارمين غالو
قوة الإبهار
محمد الخالدي
مبدأ التبسيط
ريان نيكوديموس, جوشوا فيلدز ميلبورن
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.