العودة إلى تطوير الذات
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
صحة وأسلوب حياة
4.0
21:53
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويقدم دليلاً شاملاً لتحسين الدماغ، بالكشف عن الرابط المذهل بين اختياراتنا الغذائية ونمط الحياة ووظائف عقولنا، ويكشف كيف تؤثر الأطعمة التي تتناولها بشكل مباشر على قدرتك على التركيز والتعلم والتذكر وخلق وتحليل الأفكار الجديدة والحفاظ على الحالة المزاجية المتوازنة.
ملخصات مشابهة
لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس
أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني
الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار
أنا متعب للغاية
آمي شاه
أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز
في الهواء الرقيق
جون كراكوير
ثورة النوم
أريانا هافينغتون
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز
جرعات من الحب
كريم الشاذلي
الصباح المعجزة
هال إلرود
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
حيوي
ستيسي ستيفنسون
الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً
دوروثي هـ. كروفورد
الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.