العودة إلى تطوير الذات

نشط جهازك المناعي
باتريك هولفورد ,جينيفر ميك
صحة وأسلوب حياة

4.3
18:55
الوصف
صدر الكتاب عام 1998م، وفيه مقاربة وشرح علمي بأن الدواء الأقوى لردع أخطر الأمراض يكمن بداخل كل إنسان، وهو جهازه المناع. ويوضح الكتاب، كيف يمكن التغلب على العدوى بشكل طبيعي وزيادة المناعة، والوقاية من مختلف الأمراض.
ملخصات مشابهة

لماذا يزداد وزننا
غاري توبيس

أربع فئات دم أربعة أنظمة غذائية
بيتر دادامو, كاثرين ويتني

الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين
آلان كار

أنا متعب للغاية
آمي شاه

أضخم أنحف أقوى
مايكل ماثيوز

في الهواء الرقيق
جون كراكوير

ثورة النوم
أريانا هافينغتون

تدابير ملحمية
جيرمي سميث

كيف تسافر حول العالم مقابل 50 دولارًا في اليوم
مات كيبنز

جرعات من الحب
كريم الشاذلي

الصباح المعجزة
هال إلرود

هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت

حيوي
ستيسي ستيفنسون

الفيروسات: مقدمة قصيرة جداً
دوروثي هـ. كروفورد

الكتاب الصغير للصحة
مايكل سبيرا
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.