العودة إلى تطوير الذات

دفاع أنيق
مات ريتشل
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة

4.7
20:45
الوصف
صدر الكتاب عام 2019م، ويعد بمثابة الذهاب في رحلةٍ للاطلاع على جهاز المناعة، بلغة بسيطة وأسلوب ممتع وغني بالمعلومات المفيدة، يبين كيف أن هذا الجهاز الذي هو بالأساس يمثّل الدرع الواقي لنا من الأمراض، بإمكانه أن ينقلب ضدنا ويؤثر علينا سلبًا إذا ما اختل توازنه ليصيبنا باضطربات المناعة الذاتية.
ملخصات مشابهة

الحياة بعد جوجل
جورج جيلدر

درجة الكابتن
سام والكر

البحث عن قطة شرودنجر
جون غريبين

الجسم في 4 ساعات
تيم فيريس

نادر
كيث فيرونيز

الطاوية والفيزياء
فريتجوف كابرا

جينوم
مات ريدلي

العلاجات المعجزة للصحة النفسية
باتريك هولفورد

القضمة الأولى
بيي ويلسون

مؤسسو العمل
جيسيكا ليفينجستون

في بلاد الشمس الحارقة
بيل برايسون

كيف تغير رأيك
مايكل بولان

إنهاء الشيخوخة
أوبري دي غراي, مايكل راي

ساعتنا الأخيرة
مارتن ريس

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.