العودة إلى تطوير الذات
الكتابة العلاجية
أحمد العرفج
ثقافة ومجتمع • تطوير الذات
4.4
21:26
الوصف
صدر الكتاب عام 2019م، ويتناول الكتابة وكيف يمكن استخدامها لعلاج الأمراض النفسية، ففي هذا الكتاب يمكنك معرفة فوائد الكتابة وعلاقتها مع الدين الإسلامي، وبعض التمارين التي يمكنك القيام بها لعلاج نفسك من الصدمات التي مررت بها، وللتخلص من مشاعر القلق والتوتر والاكتئاب.
ملخصات مشابهة
أحسن ما لديك سوف يصبح أفضل
جيسون ووماك
تحديد المشكلة
جيراردوس بلوكديك
التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر
المساءلة
غريغ باستن
كيف تعمل الموسيقى
ديفيد بيرن
التراث والهوية
عبدالسلام بنعبد العالي
التذمر من الاجتماعات
كاميرون هيرولد
تغير قبل أن تغير
مؤمن حسن
تشريح السلام
معهد آربنغر
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
معادلات السعادة
سكوت غالواي
كم صديقًا يحتاج إليه الشخص؟
روبن دنبار
حافلة الطاقة
جون غوردون
كيف تجعل الناس يحبونك في 90 ثانيةً أو أقل
نيكولاس بوثمان
نشط عقلك
سكوت هالفورد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.