العودة إلى تطوير الذات

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
علم نفس • تطوير الذات

4.6
17:29
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1997م، ويُعد دليلًا عمليًا ومؤثرًا في مجال تطوير الذات، يهدف إلى مساعدة القراء على تقليل التوتر والقلق في حياتهم اليومية. يرتكز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة، وهي أن معظم الأمور التي تسبب لنا الضيق والإزعاج هي في حقيقتها "صغائر" لا تستحق أن تستنزف طاقتنا أو تعكر صفو حياتنا. يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح بسيطة لتغيير منظورنا تجاه المشكلات اليومية، وتشجيع التفكير الإيجابي، والتركيز على اللحظة الحاضرة، وممارسة الامتنان، والتخلي عن الحاجة إلى الكمال والسيطرة. يدعو الكتاب إلى تبني نهج أكثر هدوءًا وسكينة في التعامل مع تحديات الحياة، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة والرضا الداخلي.
ملخصات مشابهة

ذلك المريض
إلين دي فيسر

العيش الطيب
عبدالله الهاشمي

كن أنت
إيهاب حمارنة

التفويض والإشراف
برايان تريسي

التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر

كيف يفكر الناجحون
جون ماكسويل

ما أعرفه بالتأكيد
أوبرا وينفري

الصفات المتغيرة
دانيال غولمان, ريتشارد ديفيدسون

كيف تكون ثرياً
ديفيد باش

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

كل ما أعرفه
بول جارفيس

صفعة الواقع
روس هاريس

اجعل التغيير يعمل من أجلك
سكوت شتاينبرغ

التغلب على الشيطان
نابليون هيل

فهم الأمراض النفسية منطقياً
دين بيرنت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.