العودة إلى تطوير الذات
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
تطوير الذات • علم نفس
4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
الموجز في التحليل النفسي
سيغموند فرويد
صناعة اللوم
ستيفن فاينمان
تواصل
ديفيد برادفورد, كارول روبين
كيف تجذب الناس كالمغناطيس
ليل لاوندس
الروابط المفقودة
يوهان هاري
كيف تتحدث إلى أي شخص؟
ليل لاوندس
قواعد الثراء
ريتشارد تمبلر
كيف تصبح متصلاً خارقاً
جودي روبينيت
العقل القائد
فريدريكه فابرتيوس, هانس هاغمان
الآن قل هذا
هيذر تورجون, جولي رايت
العقل القويم
جوناثان هايت
النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون
نصف عمر الحقائق
صاموئيل أربسمان
علاقات خطرة
محمد طه
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.