العودة إلى تطوير الذات
قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان ,دانيالا كلارو
صحة وأسلوب حياة
4.3
17:11
الوصف
صدر الكتاب عام 2015م، وهو عبارة عن نصائح عمليّة لتحسين صحة الجسم والعقل والروح، يقدّم أسرار التغذية الجيدة والنوم الصحي والحياة الصحيحة من منظور علمي يرد على كل الخرافات والمتناقضات التي تملأ حياة البشر.
ملخصات مشابهة
ذلك المريض
إلين دي فيسر
نظيف
أليخاندرو جونغر
الأمعاء
جوليا أندرز
امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس
أنا متعب للغاية
آمي شاه
حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ
بدون تعرق
ميشيل سيغار
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
نظام النمو
مارجوري وايلدكرافت
عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
قائمة طول العمر
مرلين توماس
الأحلام الجنسية
فوزية الدريع
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.