العودة إلى تطوير الذات
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
تطوير الذات • علم نفس
4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
العزيمة
أنجيلا دكورث
الانطلاق من الصفر
توراو توكودا
أساسيات الإعداد
جون ماكسويل
أن تكون نفسك
شريف عرفة
كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش
سؤال وراء السؤال
جون ميلر
العمل تحت الضغط
هندري ويزنجر, جاي بي باوليو فراي
تنمية موظفين عظماء
إريكا اندرسين
اضطراب قلق الانفصال
هند إبراهيم عبدالرسول
الإبداع العرضي
تود هنري
الطبيعة البشرية والسلوك الإنساني
جون ديوي
أحبي عملك واكسبي المزيد من المال
جيني كرينجل
فن وسائل التواصل الاجتماعي
غاي كاواساكي, بيج فيتزباتريك
مشروع السعادة
غريتشين روبن
حكمة الحياة
أرثور شوبنهاور
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.