العودة إلى علم نفس
الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس
4.5
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة
ذلك المريض
إلين دي فيسر
التغلب على الخجل
موري شتاين, جون ووكر
الصفات المتغيرة
دانيال غولمان, ريتشارد ديفيدسون
تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو
صفعة الواقع
روس هاريس
اجعل التغيير يعمل من أجلك
سكوت شتاينبرغ
فهم الأمراض النفسية منطقياً
دين بيرنت
محبة الواقع
بايرون كايتي, ستيفن ميتشل
لم تكن بدايتها معك
مارك وولين
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
صانع الدماغ
ديفيد بيرلموتر
سبعة دروس ونصف حول الدماغ
ليزا فيلدمان باريت
قوة الانخراط الكامل
جيم لوهر, توني شوارتز
التدفق
ميهالي سيكزينتميهالي
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.