العودة إلى علم نفس
خدعة القلق
ديفيد كاربونيل
علم نفس • تطوير الذات
4.5
19:24
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2016م، ويقدم دراسة شاملة للقلق المزمن بما فيها إستراتيجيات فعّالة للتغلب عليه، ويشدد على أهمية فهم طبيعة القلق وكيفية تأثيره على حياتنا، ويشرح طرقًا متنوعة لإعادة تشكيل علاقتنا مع القلق، واستعادة السيطرة على حياتنا العقلية والعاطفية.
ملخصات مشابهة
البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود
إبراهيم الفقي
سعيد إلى الأبد
بول دولان
التفكير النقدي
جينيفر ويلسون
تمدد
سكوت سونيشن
شجاعة أن تكون غير محبوب
إيشيرو كيشيمي, فوميتاكي كوغا
فن اللامبالاة
مارك مانسون
القواعد الذهبية لنابليون هيل
نابليون هيل
خواطر 3
أحمد الشقيري
التذمر من الاجتماعات
كاميرون هيرولد
كيف تحصل على الحب الذي تريده
هارفيل هندريكس
قابل للتخيل
جين ماكجونيجال
دفاعًا عن الأنانية
بيتر شوارتز
بروفيسور داخل القفص
جوناثان غوتشل
كيف تربي أشخاصًا ناجحين
إستير ويجيسكي
حرر نفسك
غاري جون بيشوب
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.