العودة إلى علم نفس

لا تقلق، كن سعيدًا
بوبي أونيل
علم نفس • الأسرة والطفولة

4.1
18:20
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 2018م وهو دليل يساعد الأطفال ممن تتراوح أعمارهم ما بين سبعة وأحد عشر عامًا للتخلص من القلق، ويرتكز على أساليب العلاج السلوكي والمعرفي التي طورها علماء نفس الأطفال، من أجل أنشطة وتمارين بسيطة وممتعة يمكن أن يقوم بها الأطفال لوحدهم أو بمشاركة والديهم، ومن شأن هذه الأنشطة أن تساعد الطفل في التغلب على مشاعر وأفكار القلق.
ملخصات مشابهة

حمية السوائل
ماريرث غيام

كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان

التفاوض غير القابل للنقاش
دانيال شابيرو

وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك

حديث الآباء
جينيفر لير

إدارة الغضب
جيل ليندينفيلد

ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت

صراعاتنا الباطنية
كارين هورني

عبادة المشاعر
ميشيل لكروا

نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان

التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت

تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز

كيف تبني شخصية قوية وإيجابية
فينكاتا أيار

العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون

أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.