العودة إلى فكر وفلسفة

لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
ريتشارد كارلسون
علم نفس • تطوير الذات

4.6
17:29
الوصف
صدر هذا الكتاب عام 1997م، ويُعد دليلًا عمليًا ومؤثرًا في مجال تطوير الذات، يهدف إلى مساعدة القراء على تقليل التوتر والقلق في حياتهم اليومية. يرتكز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة، وهي أن معظم الأمور التي تسبب لنا الضيق والإزعاج هي في حقيقتها "صغائر" لا تستحق أن تستنزف طاقتنا أو تعكر صفو حياتنا. يقدم الكتاب استراتيجيات ونصائح بسيطة لتغيير منظورنا تجاه المشكلات اليومية، وتشجيع التفكير الإيجابي، والتركيز على اللحظة الحاضرة، وممارسة الامتنان، والتخلي عن الحاجة إلى الكمال والسيطرة. يدعو الكتاب إلى تبني نهج أكثر هدوءًا وسكينة في التعامل مع تحديات الحياة، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة والرضا الداخلي.
ملخصات مشابهة

الموجز في التحليل النفسي
سيغموند فرويد

صناعة اللوم
ستيفن فاينمان

تواصل
ديفيد برادفورد, كارول روبين

كيف تجذب الناس كالمغناطيس
ليل لاوندس

الروابط المفقودة
يوهان هاري

كيف تتحدث إلى أي شخص؟
ليل لاوندس

قواعد الثراء
ريتشارد تمبلر

كيف تصبح متصلاً خارقاً
جودي روبينيت

العقل القائد
فريدريكه فابرتيوس, هانس هاغمان

الآن قل هذا
هيذر تورجون, جولي رايت

العقل القويم
جوناثان هايت

النعاس حد الخطر
آلان ديريكسون

نصف عمر الحقائق
صاموئيل أربسمان

علاقات خطرة
محمد طه

عمل أقل، حياة أكثر
آري ميسيل
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.