العودة إلى صحة وأسلوب حياة
تحمل
أليكس هاتشينسون
علم نفس • صحة وأسلوب حياة
4.0
13:43
الوصف
صدر الكتاب عام 2018م، ويلقي الكتاب الضوء على العوامل المساهمة في رفع قدرة التحمل عند الرياضيين، والأشخاص الذين يحققون معدلات غير عادية في أدائهم. ويتناول السؤال الذي شغل العلماء على مر التاريخ؛ والذي يناقش الحدود القصوى لتحمل جسم الإنسان والعوامل المتحكمة فيها على المستوى الفردي لكل شخص.
ملخصات مشابهة
حمية السوائل
ماريرث غيام
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
التفاوض غير القابل للنقاش
دانيال شابيرو
وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك
إدارة الغضب
جيل ليندينفيلد
ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت
صراعاتنا الباطنية
كارين هورني
عبادة المشاعر
ميشيل لكروا
نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان
التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت
تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز
كيف تبني شخصية قوية وإيجابية
فينكاتا أيار
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.