العودة إلى صحة وأسلوب حياة
غير حالتك
روبن بنزين
صحة وأسلوب حياة • تطوير الذات
4.4
19:06
الوصف
صدر الكتاب عام 2022م، ويتحدث عن كيفية قطع جذور الأمراض من أساسها والاستمتاع بقدراتنا النفسية والجسدية الكاملة، عبر تغيير نمط حياتنا الذي دفعتنا إليه الحياة الحديثة، بدءًا بنظامنا الغذائي، وعلاقتنا مع التكنولوجيا، وانتهاء بالرياضة، والتأمل، يأخذك هذا الكتاب في رحلة استكشافية لكل ما يعكر مزاجك كل يوم، ويقطع نومك، ويجعلك تشعر بالقلق والاكتئاب والتعاسة.
ملخصات مشابهة
حمية السوائل
ماريرث غيام
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
التفاوض غير القابل للنقاش
دانيال شابيرو
الإبداع عند الطلب
مايكل غلب
طريقة التاو للولاء الوظيفي
آجيت راو
هل أوضحت فكرتي؟
هارولد إيفانز
كل شيء ممكن
ماري فورليو
إدارة الغضب
جيل ليندينفيلد
ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت
كيفما فكرت فكر العكس
بول آردن
التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت
التفكير داخل صناديق جديدة
لوك دو برابانديري, آلان إيني
الثقة الإبداعية
توم كيلي, ديفيد كيلي
لا تستسلم أبدًا
جاك ما, سوك لي
قوة الوعي الباطني
كيمبرلي فريدمتر
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.