العودة إلى صحة وأسلوب حياة
النوم: مقدمة قصيرة جداً
ستيفن لوكلي ,راسل جي فوستر
علوم وتكنولوجيا • صحة وأسلوب حياة
4.4
17:37
الوصف
صدر الكتاب عام 2011م، ومع أن العنوان يصفه بالمقدمة القصيرة إلا أنه يشرح شرحًا دقيقًا تفاصيل النوم واضطراباته، كما يشرح أهمية النوم وخلفياته البيولوجية والنفسية وآثاره الاجتماعية، ويناقش أيضاً علاج اضطرابات النوم.
ملخصات مشابهة
وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
سقوط الفيفا
ديفيد كون
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
فضل الوقود الأحفوري
أليكس إبسيتين
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
صراعاتنا الباطنية
كارين هورني
التواصل اللفظي
لويس دي سوسور, أندريا روتشي
الكون في قشرة جوز
ستيفن هوكينغ
مؤسسو العمل
جيسيكا ليفينجستون
العمالقة التسعة
آيمي ويب
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
كتيب السموم
ديبورا بلوم
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.