العودة إلى صحة وأسلوب حياة
تصبح على خير يا عقلي
كولين كارني ,راشيل مانبير
صحة وأسلوب حياة
4.0
17:52
الوصف
صدر الكتاب عام 2013م، ويشرح كيفية الحصول على نوم جيد بشكل مستمر، من خلال وضع مجموعة توجيهية من النقاط البسيطة التي يسهل تطبيقها، ويشرح كيف يستطيع أولئك الذين يعانون من مشكلات في النوم من مواجهة التحديات العقلية والتغلب عليها للحصول على نومٍ هانئ.
ملخصات مشابهة
وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
سقوط الفيفا
ديفيد كون
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
غافلون بهناء
ريتشارد أوبنلاندر
السرطان: مقدمة قصيرة جدًا
نيكولاس جيمس
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
أمة الوجبات السريعة
إيريك شلوسر
التحفيز الذهني
دانيال ماغين
عرق
بيل هايز
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.