العودة إلى صحة وأسلوب حياة
عقلية اللياقة
بريان كايني
صحة وأسلوب حياة
4.1
13:26
الوصف
يقوم الكتاب على تأهيل القارئ لاكتساب أسس اللياقة والعقليّة المناسبة، كنمط الطّعام المناسب لحياتك، وكيف تتخلّص من قلقك وتوتّرك، وما الأطعمة التي ستفيدك خلال عمليّة البناء لجسدك، وما العادات التي يمكن اكتسابها لجعل حياتك أفضل بالمجمل.
ملخصات مشابهة
حمية السوائل
ماريرث غيام
كنت أود أن أعرف هذا قبل أن أتزوج
غاري تشابمان
حديث الآباء
جينيفر لير
نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان
البدانة
محمد بن عثمان الركبان
الأطعمة العبقرية
ماكس لوغافي
العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
تخطي انفصالك
سوزان ج. إليوت
لأن الإنسان فان
أتول غواندي
كيف تقطع علاقتك بهاتفك
كاثرين برايس
توقف عن البقاء وحيداً
كيرا آساتريان
حلول مشاكل النوم
ويليام كريستوفر وينتر
تدابير ملحمية
جيرمي سميث
بين مملكتين
سليكا جواد
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.