العودة إلى صحة وأسلوب حياة
كل وتوقف عن الأكل
براد بيلون
صحة وأسلوب حياة
4.2
15:48
الوصف
يكشف الكتاب عن فوائد لا تحصى الصوم على صحة الإنسان، فضلًا عن طرح أساليب جديدة تساعدك على الاستفادة من الصوم بأقصى درجةٍ ممكنة. هذا الكتاب في العام 2017، وهو نسخةٌ محدّثةٌ لكتاب كان قد نشر في العام 2007، وما ذاك إلا لإكسابك المعلومات والخطوات التي تحتاجها لاتّباع الصّيام المناسب وإنقاص وزنك.
ملخصات مشابهة
العزيمة
أنجيلا دكورث
وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
سقوط الفيفا
ديفيد كون
كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
لا أطفال سيئون
جانيت لانسبيري
اضطراب قلق الانفصال
هند إبراهيم عبدالرسول
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
التلاعب بالرجل
إستير فيلار
كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين
يا بنتي
علي الطنطاوي
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.