العودة إلى الأسرة والطفولة
كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم
الأسرة والطفولة
3.7
7:10
الوصف
يقدم الكتاب دورة تدريبية موجهة إلى الذهن تتناول أهمّ أنشطة وتقنيات اليقظة الذهنية التي تساعد في التخلص من مشاعر الكبت والحزن. كما يسعى الكتاب إلى جعل مثل هذه الأنشطة ممارساتٍ روتينية يوميةٍ تتناسب واحتياجاتٍ الناس في كافة مراحل حياتهم.
ملخصات مشابهة
العزيمة
أنجيلا دكورث
كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش
لا أطفال سيئون
جانيت لانسبيري
اضطراب قلق الانفصال
هند إبراهيم عبدالرسول
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
التلاعب بالرجل
إستير فيلار
يا بنتي
علي الطنطاوي
الحمية المضادة للرصاص
ديف آسبري
كل الدهون، تصبح رشيقاً
مارك هايمان
احتياجاته واحتياجاتها
ويلارد هارلي
لا تعد إلى المدرسة
كيو ستارك
للنساء فقط
شونتي فيلدهان
المخ ذكر أم أنثى؟
عمرو شريف, نبيل كامل
الطفل في الأسرة
ماريا مونتيسوري
المخ الإيجابي
دانيال ج. سيغل, تينا باين برايسون
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.