العودة إلى الأسرة والطفولة
لا أرق بعد اليوم
بيتر هاوري ,موري جارمان ,شيرلي لايند
صحة وأسلوب حياة • علم نفس
4.3
15:19
الوصف
صدر الكتاب عام 1990م، مخلفًا ثورةً في أبحاث النوم، وقد وُصف الكتاب على أنه حلٌّ لا غنى عنه في مسألة الأرق، ويبحث الكتاب عميقًا في جذور الأرق، ويساعد القراء على إيجاد حلولٍ مبنيةٍ على تحليلاتٍ لطرق نوم كل شخص، مما يجعله موجهًا شخصيًّا للأرق الخاص بكل فرد.
ملخصات مشابهة
العزيمة
أنجيلا دكورث
وصفات الجمال السحرية
صوفي لاكوست
سقوط الفيفا
ديفيد كون
كيف تصلح قلباً مكسوراً
غاي وينش
العمل تحت الضغط
هندري ويزنجر, جاي بي باوليو فراي
هل تؤمن بالسحر؟
بول أوفيت
لا أطفال سيئون
جانيت لانسبيري
اضطراب قلق الانفصال
هند إبراهيم عبدالرسول
التغذية: الدليل الكامل
باتريك هولفورد
الطبيعة البشرية والسلوك الإنساني
جون ديوي
أبي الذي أكره
عماد رشاد عثمان
مشروع السعادة
غريتشين روبن
التلاعب بالرجل
إستير فيلار
قوة اللحظات
شيب هيث, دان هيث
كيف تصنع العواطف
ليزا فيلدمان باريت
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.