العودة إلى بيئة وطبيعة
الروابط المفقودة
يوهان هاري
علم نفس
4.5
21:17
الوصف
صدر الكتاب عام 2017م، ويتحدث عن طريقة جديدة للتفكير في الاكتئاب والقلق. والكتاب عبارة عن حوار عاطفي حول الأحداث المؤلمة التي تؤثر على رفاهيتنا وفشلنا، كفقدنا مكونا مهما من مكونات الصحة النفسية، وهو القبول والانتماء. ويقف الكتاب على المُسببات الحقيقية للاكتئاب ويطرح حلولًا لها، كما يوسع تعريف مفهوم مضاد الاكتئاب ليشمل الأشياء اليومية التي تجلب لنا السعادة.
ملخصات مشابهة
التفاوض غير القابل للنقاش
دانيال شابيرو
وهم المعرفة
ستيفن سلومان, فيليب فرنباك
إدارة الغضب
جيل ليندينفيلد
ملك، محارب، ساحر، محب
روبرت موور, دوغلاس جيليت
صراعاتنا الباطنية
كارين هورني
عبادة المشاعر
ميشيل لكروا
نقطة زرقاء باهتة
كارل ساغان
التعثر بالسعادة
دانيال جيلبرت
تجاوز مستويات الوعي
ديفيد هاوكينز
كيف تبني شخصية قوية وإيجابية
فينكاتا أيار
العقل وأشجاره السحرية
ماريان دياموند, جانيت هوبسون
الشحنة
بريندون بورتشارد
فهم الأمراض النفسية منطقياً
دين بيرنت
عقدك النفسية سجنك الأبدي
يوسف الحسيني
قاموس الأحلام للأغبياء
بيني بيرس
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.