العودة إلى سير ذاتية ومذكرات

شيفرة السمنة
جيسون فانغ
صحة وأسلوب حياة

4.2
13:06
الوصف
تعتبر السمنة مرضًا وليس عارضًا، ولها أسبابٌ إن تمّ علاجها يمكننا التّخلّص من تبعاتها. إلّا أنّ الأمر بعيدٌ عن السّعرات الحراريّة كما يظنّ المعظم؛ بل هناك عوامل داخليّة وأخرى خارجيّة تؤدّي إلى السّمنة. وحتمًا إذا عرف السّبب بطل العجب؛ ففي حال تعرّفنا على الأسباب سهل إيجاد الحلّ والعلاج.
ملخصات مشابهة

ذلك المريض
إلين دي فيسر

نظيف
أليخاندرو جونغر

قواعد الصحة الجيدة
فرانك ليبمان, دانيالا كلارو

تطبيق الذكاء العاطفي عمليًّا
جاستن باريسو

للرجال فقط
أدهم شرقاوي

صفعة الواقع
روس هاريس

الأمعاء
جوليا أندرز

دليل حل الخلافات
جيريمي بولاك

امتلك اليوم، امتلك حياتك
أوبري ماركوس

أنا متعب للغاية
آمي شاه

حبوب الدماغ
ديفيد بيرلموتر, كريستين لوبيرغ

بدون تعرق
ميشيل سيغار

كتاب أنشطة اليقظة الذهنية القصوى
كريستيان بيرغستروم

كيف يفكر الأبطال؟
بوب روتيلا, بوب كولين

تذوق
ثيتش نات هانا, ليليان تشيونغ
وجيز - Wajeez تطبيق يوفّر ملخصات كتب مسموعة ومقروءة، و روايات مسموعة بأسلوب درامي، ومقتطفات لحلقات بودكاست عربي، وتسجيلات صوتية من روائع الشعر العربي والمسرحيات.. احصل على المعرفة من عنوان واحد في 15 دقيقة، وكُن أفضل نسخة من نفسك في زمن قصير!
© 2025 وجيز. جميع الحقوق محفوظة.